Unhas Fracas? Descubra a solução!

Saiba os possíveis motivos de suas unhas estarem fracas

Quem nunca se incomodou com unhas fracas e quebradiças? Os motivos são diversos e alguns podem até estar ligados á algumas doenças como anemia, má circulação ou até mesmo doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo.

Dietas radicais que fazem a pessoa perder muito peso rapidamente também podem trazer reflexos e fazer com que as unhas quebrem com maior facilidade, como explicaram a dermatologista Márcia Purceli e o endocrinologista João Salles.

Por esses motivos é muito importante consultar seu dermatologista, para que seja diagnosticado o problema corretamente.

Mas temos muitas dicas para os cuidados em casa, segue abaixo algumas delas:

• Uma dieta rica em proteína, nutriente e consumo de alimentos oleaginosos é muito importante para mantê-las em ordem;

• Use bases fortalecedoras formuladas especialmente pelo dermatologista, que tem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino;

• Consuma alimentos que contenham zinco, enxofre, cálcio e silício, esses minerais são excelentes para as unhas;

• Mantenha suas unhas sempre hidratadas, seja com ceras, ou óleos, o óleo de rícino é um agente muito poderoso para combater o ressecamento;

• Deixar as unhas pelo menos uma vez na semana sem esmaltes